Với những người bị thừa cân, việc dùng thuốc để có được cân nặng khỏe mạnh trong thời gian ngắn có thể sẽ rất hữu ích. Nhưng với nhiều người trong số đó, các loại thuốc giảm câncó thể sẽ ...

Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người trưởng thành Mỹ.

Cholesterol rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, tuy nhiên nếu cholesterol ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Để có thể kiểm soát cholesterol ở mức lý tưởng, bạn ...

Trong những năm gần đây, nhiều người đã lên án cholesterol, đặc biệt là một số người cao tuổi có vấn đề về huyết áp, họ coi cholesterol là tai họa, cho rằng cholesterol có hại nên họ bài trừ ...

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Birmingham ở Vương quốc Anh và Đại học Illinois ở Urbana-Champaign đã phát hiện ra rằng nếu tiêu thụ flavanol ca cao, não của những người trưởng thành khỏe mạnh có thể phục ...

Cách đây hơn 50 năm, thuốc kháng sinh đã được phổ biến rộng rãi và được xem như là “thần dược” nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh

Giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân tăng huyết áp là một việc làm cần thiết để phòng ngừa các biến chứng, cũng như góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh

Trứng cá có nhiều kích cỡ, hình dạng và màu sắc. Từ trứng cá, đầu bếp có thể chế biến thành những món ăn ngon, đẹp mắt và tốt cho sức khỏe.

Đi bộ là môn thể dục yêu thích của nhiều người. Cách rèn luyện sức khỏe này tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần.

Sự trao đổi chất được chứng minh có ảnh hưởng đến sự lão hóa, tuổi thọ và tỷ lệ tử vong. Từ đó, các nhà nghiên cứu của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ có thể tiên đoán một cách chính ...

Ngoài dùng để nấu chè, nấu xôi, ít ai biết rằng lá dứa còn được dùng trong hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2.

Thường xuyên tập thể dục làm tăng cholesterol tốt HDL, giúp cơ thể chuyển các chất béo lắng đọng đến gan để thải ra ngoài, không để bám vào các mạch máu và gây tắc nghẽn động mạch.

Người bị bệnh mỡ máu cao được khuyến cáo ăn nhiều loại thực phẩm. Nên điều chỉnh năng lượng tiêu thụ để tránh thừa cân béo phì

Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, hơn 29% người trưởng thành bị bệnh mỡ máu. Tuy không trực tiếp gây ra tử vong nhưng bệnh mỡ máu cao lại là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy ...

Khi cơ thể thặng dư đường, tụy sẽ sản xuất lượng lớn insulin để hạ đường: tiến trình này làm mất khoáng gây loãng xương và tạo ra mỡ. Mỡ đóng trong mạch máu làm xơ vữa động mạch..

Trong 100 gam sơn trà chứa 89 mg vitamin C; 0,89 mg carotene; 85 m calci; 0,5 mg vitamin B2. Ngoài ra trong sơn tra còn có chứa glucose, cralaegolic acid, niaci, protein, calci, sắt, vitamin B2,..đứng đầu trong các ...

Nước ép cần tây không chỉ là thức uống giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho da và tóc. Tác dụng của nước ép cần tây có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên và muốn bổ sung ...

Hầu hết mọi người chỉ phát hiện bệnh khi khám sức khỏe định kỳ hoặc bệnh tiến triển ở giai đoạn nặng, gây nhiều tổn thương cho các cơ quan và cơ thể...

Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu thường xảy ra ở những người trung tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa. Để dự phòng ngăn ...

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, quan niệm này cũng đặc biệt đúng với bệnh máu nhiễm mỡ. Nếu phát hiện và điều trị bệnh sớm ở giai đoạn đầu, chỉ bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện, ...

Trà chanh là một trong những thức uống phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Với nguyên liệu dễ trồng, dễ mua và công thức chế biến đơn giản thì mọi người đã có trong tay

Trà sữa Matcha là một trong những loại thức uống rất phổ biến đối với giới trẻ hiện nay. Vì sao mà loại thức uống này lại được họ ưa chuộng? Đó là nhờ vào những lợi ích mà Matcha ...

Chưa bao giờ trà đào lại trở thành đồ uống "gây sốt" như trong mùa hè năm nay.Trà đào là sự hòa quyện giữa vị trà thanh mát với những miếng đào vàng ươm, thơm ngon

Bên cạnh những món ăn nóng hổi, sốt cay tê cả đầu lưỡi thì các thức uống nóng hổi, khói bay nghi ngút cũng là đối tượng được chào đón nồng nhiệt khi gió mùa

Sữa dừa là sự kết hợp hoàn hảo giữa cơm dừa và nước cốt dừa tạo nên một ly sữa dừa thơm ngon và bổ dưỡng. Sữa dừa chứa nhiều acid béo, cụ thể là lauric acid

Americano, Espresso, Cappuccino, Latte chắc hẳn đã là những cái tên không quá xa lạ đối với bạn, ngay cả khi bạn không phải là một người thích cà phê...

Trà sữa hiện đang là đố uống được ưa chuộng nhất hàng đầu bởi giới trẻ Châu Á. Hàng nghìn thương hiệu trà sữa nổi lên xung quanh chúng ta. Mỗi ngày có hàng vạn ly trà sữa được bán ...

Lợi ích của cà phê đối với sức khỏe bao gồm cải thiện trí lực, hỗ trợ giảm cân, tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường bảo vệ gan,…

Bột cacao là một trong những sản phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, không chỉ đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn tốt cho tim mạch, giải tỏa stress, đẩy lùi trầm cảm…

Một ly cacao nóng, hay một cốc trà gừng nóng hổi luôn là loại nước giải khát tuyệt hảo, tạo một cảm giác ấm áp giữa tiết trời giá lạnh của mùa đông, cũng như bổ sung các vitamin cần ...

Hầu như mỗi chúng ta đều nếm thử qua cà phê một lần trong đời. Và hầu hết chúng ta đều nghe qua caffein, và đều biết chất caffein có nhiều trong cà phê. Nhưng không phải ai cũng biết ...

Sữa hạnh nhân mang lại rất nhiều lợi ích, là thức uống lý tưởng để thay thế sữa thường, thích hợp với những người ăn chay hoặc những người bị dị ứng với các thành phần từ sữa...